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横溪中心小学阳光锻炼一小时春季活动方案

发表日期:2014/2/18 0:00:00 出处:本站 作者:赵永兵 有1474位读者读过

一、指导思想

为了让农村的孩子受到优质教育,我们一直在努力;为了让农村的孩子们有一个快乐的童年,我们一直在思考。今天,我们以“快乐体育、健康第一”为办学理念,把开展大课间活动作为作为重要途径之一,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动时间内容

1、时间:周一到周五上午8:00——8:20 下午一节课后2:00——2:40

2、内容:跑操、广播体操、武术操、身体素质、游戏、民间体育等。旨在全员参与,根据不同的年龄特征,针对高低段设计了不同的活动,让学生体现快乐学堂,快乐体育,快乐成长的理念。

3、形式:每天按课间安排表格分班分点分项目活动,最后以班为单位集合退场。

三、组织机构

1、学校体育工作领导小组:

   组长:汪呈林

   副组长:钟骏峰、徐贤华

   组员:宋萍、邵平生、柏斯震、刘茂

活动监督检查:方思华、业梅、阮红

2、实施小组:

   组长:赵永兵、伍安康

   组员:全校教师

   技术指导:体育教师、班主任及配班教师

3、器材发放:体育教师负责各自所带班级的体育器材

 

四、活动要求

1.师生全员参加,充分发挥师生的积极性,达到全体健身的目的。

2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动。              

3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动,活动结束后点清数量归还器材,办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患,班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后,仍由各班负责教师带队回教室。

6.如遇不好的天气,各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

五、器材出借要求:

1、负责器材老师提前5分钟到体育室。

2、体育教师准备好所带班级用的器材。

3、记录好出借归还器材数量,如有缺少及时与班主任联系。

4、活动结束后,各班要及时将器材归还到体育室,并整理好体育器材。

活动安排表(60分钟)

A、上午室外活动安排(20分钟)

1、整队进场(5分钟)

2、跑操(11分钟)

3、放松及退场(4分钟)

B、下午室外活动安排(40分钟)

1、整队:下课组织好队伍(5分钟)

2、入场:由班主任在教室组织好学生,在音乐的伴奏下带领学生有秩序地进入操场。(5分钟)

3、学生集队站好后,听音乐做广播体操“希望风帆”及“武术操”(星期一、四广播操;星期二、五武术操;星期三全校快乐周三;5分钟)

4、广播操、武术操结束后进行分项活动。(22分钟)

5、退场(3分钟)

C、室内活动安排(雨天)               

1、室内操

2、室内游艺活动

(1)棋类:一、二年级以跳跳棋、飞行棋、斗兽棋为主。

             三、四年级以象棋、军旗、算24点为主。

             五、六年级以军旗、围棋、算24点为主。

  (2)游戏:打电报、击鼓传花、画鼻子、传口令、投准等

七、跑操活动场地分布

1、一、二年级10个班在田径场跑道上顺时针进行慢跑

2、三年级5个班在田径场内圈逆时针进行慢跑

3、四年级及五(1)、五(2)班在北面两块篮球场

4、六年级及五(3)、五(4)班在南面两块篮球场

八、附:跑操要求及负责人

1、每班四列纵队,体育科代表在前引领并喊口令。各班主任要在本班队伍的左面领跑,把握步子的大小,把握与前面班级之间的距离(不少于5米),配班教师在方正后。

2、跑操时步子不宜过大,本班队伍同学间的前后间距不超过10cm,全班形成一个整体。步调必须整齐、划一,步伐要求整齐有力。

3、跑操时要喊适量的口号,用以协调步骤,鼓舞斗志。口号可以自编自练,要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感,用以体现班级的正气,展示班级的风貌。

4、跑操前检查场地,排除安全隐患。要求学生不准插兜或手缩入衣,不准戴帽子,不准推、拉、打闹,不准说笑。注意学生之间、班级之间的间隔。

5、跑操时,采用鼻吸为主,辅以口吸。采用口呼吸时,嘴要半张,舌尖上卷顶住上颚。方法是三步一吸,三步一呼或两步一吸,两步一呼。

6、跑中操有特殊情况发生应离开队伍到旁边解决,不能在跑步时蹲下。

7、加强跑操安全教育,上下楼梯要慢走。因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。各班班主任要及时了解,每天做好记录。

8、每个年级负责人:

一年级: 阮红 郭约娟 王德宝    二年级:王强  张伦文  范顺宝  

三年级: 方思华 于克保         四年级: 刘茂 伍安康   

五年级: 柏斯震 赵永兵         六年级:业梅 彭青松

负责各年级的学生在操场上的安全,以及本年级各班之间的协调工作,遇到问题及时解决。

                                                                                                            江宁区横溪中心小学

                                                                                                                 2014年2月18日