横溪中心小学爱牙日宣传

一．牙齿的结构组成

牙齿的结构分为外面的硬组织和里面的软组织，外面的硬组织分三层，最外层是牙釉质层即珐琅质，保护牙神经不受外界刺激；第二层是牙本质层，具有深层的功能，有无数条牙本质小管，可以刺激到牙神经；最下层是牙骨质层，可以形成保护层，中间的软组织层行使感觉和营养牙齿的功能。

二．牙齿的功能作用

1、咀嚼功能：进食时需要通过牙齿撕裂、啃咬、磨碎食物，使食物进入到胃肠道以后更好消化，维护消化道的健康；

2、辅助发音：部分患者缺少一颗牙齿，说话会漏风，影响发音；

3、影响美观：如果门牙缺失，会影响外观，缺牙比较多，会显老，牙齿的美观也十分重要，所以牙齿不齐的患者寻求牙齿矫正；

4、维持骨量：牙槽骨缺牙时间过长牙槽骨会萎缩，导致后期无法种牙或镶牙，所以牙齿的咀嚼刺激对维持颌骨的发育、维持颌骨的骨量有重要作用。

所以牙齿的作用包括咀嚼、辅助发音、影响美观等，所以要爱护牙齿，定期洗牙，维护牙齿牙周健康，减少龋病的发生，避免用牙齿咬过于坚硬的物品

三．不保护好牙齿所带来的危害

1、会导致大量的食物残渣还有菌斑，最后形成牙石在口腔内的堆积，从小的方面来说，一个是会有口腔异味，会影响社会公众形象

2、由于大量的菌斑牙石有可能会产生龋齿，就是俗话说的虫牙，虫牙发展到一定程度，可能会出现牙疼，疼痛还是比较剧烈的，出现牙髓炎这些问题，会给患者带来很大的痛苦

3、大量的菌斑牙石会引起牙龈炎或者牙周炎，当牙周炎发展到一定程度，一方面有可能牙会疼，还有一种比较严重的结果，牙齿可能会松动甚至脱落，导致拔牙，如果牙齿拔掉，它是不可能再长出来了，对一个成年人来说，它是不可能再生的资源，还要再想办法镶牙

四．如何保护牙齿     

1. 好好刷牙。每天都要好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。 下图为巴氏刷牙法                    每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。每次刷牙前，建议采用牙线清理牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。刷牙时要选用小头的牙刷，牙刷毛不要太硬，以免损伤牙龈。 

2. 平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。  

3. 每半年或者一年，需要到口腔科进行牙齿保健。如果有疾病，由医生进行治疗。没有疾病，医生会提供牙齿保健的知识，帮助保护牙齿

早晚刷牙，保持洁白清洁，夜来不食甜食，有效预防蛀牙，生冷辛酸少食，舒适牙齿，多食钙质食物，牙齿坚硬强健，一口好牙，尽享美味。