横溪小学学生睡眠管理制度

为避免学生课业负担过重，学生睡眠时间不足，影响学生的健康成长和课堂教学质量，违背素质教育倡导的“全面发展”的教育理念在社会上产生不良影响，为更好的规范我校学生作息时间，保证学生充足睡眠和身心健康，现制定以下制度:

一、认真执行学校作息制度的有关规定。学生到校时间不早于8:00，上午8:20开始第一节课，12:00放学，下午13:20开始第一节，15:40放学（低年级周二至周五14:45），然后进行5+2课后服务，保证学生每天在校学习时间不超过6小时，保证学生每天在校一小时的活动时间。各班级学生不得提前到校，不得延迟放学。

二、提高对学生睡眠重要性的认识。积极向家长宣传学校调整作息时间，关系到学生的身心健康，关系到减轻小学生过重课业负担的落实和素质教育的实施，让家长能自觉做好孩子在家的睡眠管理。

三、学校要督促各年级各班级严格控制学生的课业负担量，提高课堂效率和质量。学校不准随意增加课程门类、难度和课时，小学一、二年级不留课外作业，其他年级课外作业量控制在一小时之内，不得擅自提前复习迎考时间利延长学生上课时间，学校不设立重点班和实验班，不进行节假日补课。没有上级教育部门文件精神，学科不得擅自组织学科类竞赛活动。

四、学校要加强对作息制度实施情况的监督和指导。坚决制止违反规定擅自提早进入课堂开展集体教育教学活动的行为，坚决制止下课拖堂剥夺学生课间休息的行为，对违反规定的班级或教师予以教育，校领导将不定期对此项工作进行检查。

五、做好学生家长的宣传教育工作。各班要通过家长会、网络等多种形式对学生家长开展教育部关于五项管理规定的宣传教育活动，提高家长认识睡眠的重要性，切实保证小学不少于10小时的睡眠时间。通过定期问卷形式了解学生睡眠状况，引导学生家长做好学生良好的作息时间管理，保证学生身心健康发展。

南京市江宁区横溪中心小学

2021年9月8日

致学生家长的一封信

尊敬的各位学生家长：

为保证青少年儿童睡眠时间，促进学生身心健康成长，根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕3号）、南京市江宁区教育局《区教育局关于贯彻落实教育部“五项管理”工作要求的通知》（江宁教普〔2021〕6号）等相关文件精神，现将《横溪小学作息时间表》告知与您，请知悉：

南京市江宁区横溪中心小学

2021年9月8日