您的位置 >>德育之窗>>体卫艺>>阅览文章

2015横溪小学冬季大课间跑操活动方案

发表日期:2015/11/17 12:50:15 出处:本站 作者:赵永兵 有784位读者读过

   为进一步开展好冬季大课间活动,加强学生体育锻炼,保障学生的身体健康,提高学生自身免疫力。从十二周起学校将增强室外活动的频率,利用大课间组织学生跑操活动。具体活动安排如下:

一、活动领导小组:

组长:  汪呈林

副组长:钟骏峰 宋萍 于农

组员:  邵平生  柏斯震  王强 方思华  业梅  阮红  赵永兵

朱宽东(负责广播)

二、跑操时间:利用每天上午的晨练时间8:00—8:20

三、参加对象:全体师生

四、跑操场地安排(初步安排,实时调整)

1、二、三、四年级12个班在田径场跑道上逆时针进行慢跑

2、五、六年级9个班在田径场内圈顺时针进行慢跑

3、一年级5个班级在小操场

五、活动要求

1、每班四列纵队,体育科代表在前引领并喊口令。各班主任要在本班队伍的左面领跑,把握步子的大小,把握与前面班级之间的距离(不少于5米),配班教师在方正后。

2、跑操时步子不宜过大,本班队伍同学间的前后间距不超过10cm,全班形成一个整体。步调必须整齐、划一,步伐要求整齐有力。

3、跑操时要喊适量的口号,用以协调步骤,鼓舞斗志。口号可以自编自练,要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感,用以体现班级的正气,展示班级的风貌。

4、跑操前检查场地,排除安全隐患。要求学生不准插兜或手缩入衣,不准戴帽子,不准推、拉、打闹,不准说笑。注意学生之间、班级之间的间隔。

5、跑操时,采用鼻吸为主,辅以口吸。采用口呼吸时,嘴要半张,舌尖上卷顶住上颚。方法是三步一吸,三步一呼或两步一吸,两步一呼。

6、跑中操有特殊情况发生应离开队伍到旁边解决,不能在跑步时蹲下。

7、加强跑操安全教育,上下楼梯要慢走。因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。各班班主任要及时了解,每天做好记录。

六、每个年级负责人:

一年级: 阮红  张伦文  于克保       二年级:王强    王配  王德宝

三年级: 宋萍  柏斯震  范顺宝       四年级: 邵平生 曹胜利 伍安康    

五年级: 钟骏峰   业梅  赵永兵      六年级: 于农  方思华  彭青松

负责各年级的学生在操场上的安全,以及本年级各班之间的协调工作,遇到问题及时解决。

七、学校要求:全员参与,齐抓共管,自始至终,抓好学校学生阳光体育活动跑操工作。预计十二月中下旬,将举行全校跑操大赛。

 

                                                             江宁区横溪中心小学

                                                              2015年11月10日